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Jours 14 à 17
Pic d'oestrogène et LH
Tu es au pic hormonal. Ta peau le sait avant toi : le teint est lumineux, le grain de peau parfait, l'hydratation naturellement équilibrée. Le rôle de tes soins cette semaine ? Protéger et préserver cet équilibre exceptionnel.
Tu es au sommet de l'éclat naturel. Le taux d'oestrogène est maximal — ton teint le reflète directement.
Légère hyperpigmentation possible pendant cette phase. Le SPF 50 est indispensable, surtout en été.
Pas besoin de soins lourds — ta peau n'en a pas besoin. Préserve l'équilibre naturel avec des formules aériennes.
1. Nettoyant doux — rien d'agressif.
2. Sérum antioxydant — vitamine C + vitamine E pour protéger de l'intérieur.
3. Soin léger — gel ou fluide hydratant.
4. SPF 50 — absolument indispensable cette semaine.
1. Nettoyant micellaire ou mousse.
2. Eau de soin ou tonique — pour équilibrer le pH.
3. Crème légère ou gel bonne mine — inutile d'en faire trop.
Formules légères et protectrices pour sublimer ton éclat naturel.
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