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Jours 6 à 13
L'oestrogène monte progressivement
L'oestrogène monte progressivement. Tu le sens dans ton énergie, dans ton humeur — et dans ta peau. Le teint s'éclaircit, les pores se resserrent, le grain de peau s'affine. C'est la fenêtre idéale pour les soins actifs.
L'oestrogène stimule la production de collagène et accélère le turnover cellulaire. Ta peau se régénère plus vite.
Le teint s'unifie progressivement. C'est le moment d'amplifier cet éclat naissant avec des actifs illuminateurs.
Vitamine C, AHA doux, rétinol — ta peau est prête à recevoir les actifs les plus transformants.
1. Nettoyant équilibrant — pour préparer la peau aux actifs.
2. Vitamine C ou sérum éclat — sur peau propre, avant la crème.
3. Soin hydratant léger — gel-crème ou fluide selon ta peau.
4. SPF 50 — indispensable quand on utilise des actifs.
1. Double nettoyage — huile + mousse ou gel.
2. Exfoliation douce — 2 fois par semaine max, AHA ou enzyme.
3. Sérum régénérant — rétinol doux ou niacinamide.
4. Crème légère — sans occlusion excessive.
Formules actives pour amplifier l'éclat et le renouvellement naturel de cette phase.
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