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Jours 1 à 5

Phase Menstruelle

Oestrogène & progestérone au plus bas

Vos règles ont commencé. C'est le moment de vous recentrer, de prendre soin de vous avec douceur. Votre peau est à son état le plus vulnérable — mais aussi le plus réceptif aux soins régénérants.

Hydratation profonde

Restaure le film hydrolipidique fragilisé pendant les règles. Textures riches et enveloppantes.

Actifs apaisants

Calendula, aloe vera et camomille pour calmer les rougeurs et irritations cutanées.

Soin réconfortant

Formules douces et cocooning qui respectent la sensibilité accrue de votre peau.

Votre routine phase menstruelle

Matin

1. Nettoyage doux — lait ou huile démaquillante, sans friction.

2. Sérum apaisant — actifs calmants sur peau humide.

3. Crème riche — texture enveloppante pour créer un cocooning cutané.

Soir

1. Double nettoyage — huile puis mousse ultra-douce.

2. Masque nuit régénérant — ou baume intensif si peau très sèche.

3. Quelques gouttes d'huile — sur les zones les plus inconfortables.

Les soins phase menstruelle

Sélectionnés pour leur douceur et leur efficacité pendant les jours de règles.

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Emma
Conseillère Emmera
Bonjour ! Je suis Emma, votre conseillère Emmera. Comment puis-je vous aider ?