Phase Lutéale

La progestérone prend le dessus

La progestérone prend le dessus et ta peau peut le ressentir : légère brillance dans la zone T, imperfections possibles, parfois une sensibilité accrue. C'est la phase de l'équilibre actif — prendre soin sans agresser, purifier sans dessécher.

Purification en douceur

La progestérone stimule les glandes sébacées. Argile verte douce, niacinamide et zinc régulent sans agresser.

Équilibre sébacé

Formules sébo-régulatrices qui matifient intelligemment sans assécher ni créer l'effet rebond.

Soutien hormonal

Le magnésium bisglycinate et le vitex soutiennent l'équilibre hormonal de l'intérieur pour réduire les manifestations cutanées.

Ta routine phase lutéale

Matin

1. Nettoyant purifiant doux — gel ou mousse nettoyante équilibrante.

2. Tonique au zinc ou niacinamide — réduit les pores visibles.

3. Sérum anti-imperfections — niacinamide, acide azélaïque ou bakuchiol.

4. Crème légère matifiante.

Soir

1. Double nettoyage — huile pour dissoudre les impuretés + gel.

2. Masque purifiant — 1 à 2 fois par semaine (argile verte douce).

3. Sérum réparateur — céramides ou aloe vera.

4. Crème légère ou gel nuit.

Les soins phase lutéale

Formules purifiantes et équilibrantes pour traverser sereinement cette phase hormonale.

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